Autumn I hope you are coming with suprices 

I really hope this autumn will give me suprices,happiness,love and a lot of laughing. Just be wonderful and give me some lovely memories. ✨🍁🍂☕️🎃🍷🍄

Annonser

Midsummer 

               We started the day with friends,games,food.the day after chilling in the sun with the cats! 

At least we are under same sky

imissyou

Även om du är på andra sidan jorden så sover vi under samma himmel. Men jag saknar dig och läser om meddelanden och ler som en idiot. Varje dag tänker jag på dig, varje natt somnar jag med dig i mitt hjärta. Jag längtar tills du kommer hem igen. Nu är det bara 6 dagar kvar ❤

Even if you are on the other side of the world ,we sleep under the same sky . I miss you, and re-read messages and smiling like an idiot. Every day I think of you, every night I fall asleep with you in my heart. I can not wait until you get home again. Now it is only 6 days left ❤

Good morning!

lår

Börjar sent idag som tur är. Kom hem 03:00 från gymmet imorse. Gjorde mina matlådor och tog en lång dusch innan jag somna vid 04 tiden. Det blir lite konstigt när man vänder på dygnet, allt görs tvärt emot vad man gör på dagen. Men jag föredrar att jobba sent.

I natt blir det gymmet igen efter jobbet,men jag kommer köra lika hårt som jag gjorde idag (hahaha blir knasigt) med fokus på armar,axlar. Jag älskar styrketräning. Det är jobbigt men det är roligt och skönt. Smällde på ett kilo extra på hantlarna och la till 5 kilo på maskinerna för att det skulle ta.

Känslan när man börjar känna sig starkare igen är obeskrivligt underbar. Längtar tills jag är tillbaka i full styrka och kan öka vikterna ännu mera. Mina armar som varit pinar har fått muskler! Jag kan ha linnen igen 😀

 

Starting late today , fortunately . Came home from the gym 3:00 this morning. Made my lunch boxes and took a long shower before I go to sleep around 04. It gets a little strange when you turn your days into nights , everything is done contrary to what you do on the day. But I prefer to work late . At night it becomes gym again after work, but I will run as hard as I did today ( hahaha gets weird ) focusing on arms, shoulders . I love weight training. It’s hard work but it is fun and comfortable. Slammed for one kilogram extra on the dumbbells and added to 5 kg of the machines so it would take. The feeling when you start to feel stronger again is indescribably wonderful. Wait until I ‘m back in full strength and can increase the weights even more . My arms who had been tormenting ‘ve got muscles! I might have tops again 😀

 

Today is a great day!

 

Köttade så pass hårt på gymmet imorse att jag mådde illa som satan och skakade i hela kroppen när jag var klar. Då vet man att man lever. Gymmet är mitt andra hem. Mitt bästa beslut någonsin, att börja träna igen och på allvar. Det är kul nu när jag ser resultaten och att jag orkar så pass mycket mera än jag såg som omöjligt för några veckor sedan. Dock är jag lite irriterad över att jag inte orkar mera. Vill kunna dra i hantlarna på 25 kg, men det är bara att fet glömma just nu. Får hålla mig till 5-8 kg och vara irriterad och kötta på. Det braiga i det hela är att jag har fått en rumpa, jag har aldrig haft någon, så jag är supernöjd över det och att musklerna börjar synas. Härlig känsla att sitta här och känna sig som gelé,med vatten och min protein shake.

 

 

protein

 

Kicked so hard at the gym this morning I felt sick as hell and shaking all over when I was done . Then you know that you are alive . The gym is my second home. My best decision ever , to start training again in earnest. It’s fun now that I see the results and that I bothered so much more than I saw as impossible a few weeks ago. However, I am a little annoyed that I can not manage more . Want to pull the dumbbells of 25 kg , but it’s just that fucking fatty forget right now.Must stick to 5-8 kg and be irritable and kept on . The great shit of it all is that I ‘ve got a butt , I’ve never had any , so I ‘m super happy about it and that the muscles are beginning to appear . Great feeling to sit here and feel like jelly, with water and my protein shake .

Love your self

Eftersom jag lever i en hälso/tränings jag ska bli fit och frisk bubbla passade utmaningen från Babypeaches mig perfekt.Man ska skriva fem saker man älskar med sig själv inom fyra rubriker och sedan utmana fem andra,så er jag utmanar är alla ni söta läsare! Ni kan antingen maila mig eller göra ett avtryck i kommentarerna för jag vill gärna läsa era svar!

 

5 Saker jag är bra på:

-Skriva, jag borde blivit författare

-Hår,jag är ju grym.Kanske för att jag är frisör…

-Teckna/måla jag är en kreativ pärla

-Baka, jag älskar att baka och hitta nya recept eller göra om gamla till mera hälsosamma ibland

-Skruva på bilar

5 saker jag gillar med min kropp:

-Min enorma blå dockögon

-Mina öron,dom är spetsiga som på en alv

-Mina handleder

-Ansiksform

-Kindben

5 saker jag är stolt över:

-Jag tog tjuren vid hornen och kämpar för att bli frisk en gång för alla.

-Att jag är jag oavsätt.

-Släppar mig till gymmet även fast jag är sparris och inte vill.ska bli biff

-Äter frukost

-Hovat in en fastanställning

 

5 Saker jag är tacksam över:

-Min lägenhet (även om jag hatar den och knappt är där,mitt hem trotts allt)

-Att jag träffat världens bästa person 

-Mina vänner

-Mina djur

-Mina skor!

 

thining

Since I live in a health / training bubble I took the challenge from Babypeaches <3.You have to write five things you love with your self in four categorys and challenge five other.So the people I want to challenge is every singel one of you guys! You can email your own list to me or link it in teh comment box,I really want to read.

5 Things I’m good at:

-Write, I should have  become a writer

– Hair, I’m the best. Maybe because I’m a hairdresser …

– Draw / paint I am a creative gem

-Bake, I love to bake and find new recipes or redo old to healthier sometimes

-Cars,bith please I can fix my car

5 things I like about my body:

-My Huge blue dolleyes!

-My Ears, they are pointed as on an elf

-My Wrists

Face Shape

– Cheekbones

5 things I’m proud of:

– I took the bull by the horns and struggling to be healthy once and for all.

– That I´m me!

– Pull my shit togheter and go to the gym even if I dont want to

– I eat breakfast every morning and always oatporrige – love it!

– Have a permanent job

5 Things I am grateful for:

-My Apartment (even though I hate it and barely there, my home entrusted is my home and everything)

-That I met the best person ever!

-My Friends

-My pets

-My Shoes!